Suivez-nous sur les réseaux sociaux

Facebook

Instagram

Massages

Action de masser, pétrissage, manipulation des muscles ou de parties du corps afin de les assouplir, relaxer, détendre, voire soulager des douleurs.

Il représente un moment de plaisir, de décontraction et surtout d’apaisement pour les maux du quotidien. En effet, le corps peut souffrir de diverses douleurs, le massage consiste donc à détendre la musculature ainsi qu’à réduire les tensions du quotidiens, voir même à les faire disparaître et peut même améliorer le sommeil.

Pour les sportifs, le massage a pour but d’accélérer la récupération musculaire ainsi que de diminuer les petites blessures musculaires. Par ailleurs, un bon massage avant une compétition prépare la musculature à l’effort.

Ces soins sont pratiqués avec des d’huiles à base de plantes ou avec des crèmes neutre.

Traitement avec les ventouses

Relaxation et soulagement du stress

Soulage les douleurs

L’utilisation des ventouses visent principalement les tissus mous (muscles, fascia) en les positionnant aux endroits douloureux. La succion augmente le flux sanguin et donne aux muscles ce dont ils ont besoin pour bien fonctionner : de l’oxygène et des nutriments. Cette technique aide à relâcher les tissus même plus profondément, relaxe les muscles et relâche les tensions associées aux douleurs du dos et de la nuque (mais pas seulement ces régions du corps), migraines et rhumatismes. Le thérapeute applique les ventouses sur la région du corps causant de la douleur ou plus tendue et ceci permet à l’énergie de mieux circuler.

Élimine les toxines

Une mauvaise circulation facilite l’accumulation de toxines dans les différents tissus du corps. Cette accumulation peut être à l’origine de nombreuses conditions de santé. Les ventouses aident à améliorer la stagnation, tandis que le sang qui se précipite dans la zone traitée évacue les toxines. Avec ces toxines, il aide à éliminer les cellules mortes et autres débris. Tous ces éléments sont ensuite expulsés naturellement. C’est pourquoi boire beaucoup d’eau après une séance de ventouses est une bonne idée pour évacuer les impuretés et promouvoir une meilleure santé.

Réduire l’inflammation

L’inflammation fait partie des mécanismes de défense du corps et permet de mettre les choses en action pour aider à guérir la maladie et les blessures. Si vous souffrez d’une blessure musculaire, la première chose que vous faites est de vous précipiter pour mettre du froid. Mais quand cela devient inflammatoire, cela aide à inonder de sang, de nutriments, de plaquettes et de globules blancs, et des fibroblastes au niveau du muscle blessé afin d’aider la guérison. La thérapie par ventouses fonctionne de la même manière en attirant le sang vers la zone affectée afin que de nouveaux vaisseaux sanguins puissent être créés. Il aide à guérir les nœuds et les adhérences, c’est pourquoi de nombreux athlètes se tournent vers cette thérapie. Il aide leur corps à récupérer plus rapidement des séances d’entraînement intenses.

Le kinésiotaping

Qu’est que c’est ?

La méthode de kinésiotaping a pour but principal de faciliter le processus de guérison naturel du corps en apportant support et stabilité aux muscles et aux articulations sans pour autant en réduire l’amplitude de mouvement.

Le kinésiotape est utilisé entre autre pour :

Rééduquer le système neuro-musculaire
Diminuer la douleur
Optimiser les performances
Prévenir les blessures
Accélérer la guérison
Augmenter la circulation sanguine
Diminuer l’œdème
Aider les athlètes à performer

Les quatre principaux effets physiologiques

Un effet sur la fonction musculaire : il facilite ou inhibe la contraction musculaire, selon le type d’application;
La réduction de la douleur par diminution de la pression sur les mécanorécepteurs;
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique aidant à éliminer l’excès d’œdème et le drainage des hématomes;
la réadaptation de la fonction articulaire en assistant la physiologie de l’articulation.

Les différentes techniques correctives dépendent de la découpe et tension appliquées sur la bande

Correction mécanique (améliore les amplitudes et la stabilité articulaires)
Correction des fascias
Correction tendineuse (principe proprioceptif par action sur les récepteurs de golgi)
Correction fonctionnelle (aide aux mouvements)
Correction «space » (action antalgique)
Correction lymphatique

A propos de Massages pour tous …

Aurélien Blanchard

Marié, 2 enfants

Ayant pratiqué durant de nombreuses années du football et après quelques blessures, je me suis tourné vers les massages dans le but de rester dans le milieu sportif.

Après avoir effectué quelques cours, j’ai commencé à masser plusieurs connaissances qui m’ont à chaque fois fait un retour positif.

Donc, j’ai pris la décision de faire la formation complète en massage classique en 2013.

J’ai eu l’opportunité de masser dans le milieu sportif (footballeurs, coureurs, triathlon, basketball, crossfit, etc…)

J’effectue les massages au sein de la première équipe de football de Es Belfaux et FC Granges-Paccot.

Massages pour tous a vu le jour.

Je pratique cette passion en dehors de mon activité professionnelle, ce qui me permet d’accorder ma passion avec mes horaires irréguliers.