Le kinésiotaping
Qu’est que c’est ?
La méthode de kinésiotaping a pour but principal de faciliter le processus de guérison naturel du corps en apportant support et stabilité aux muscles et aux articulations sans pour autant en réduire l’amplitude de mouvement.
Le kinésiotape est utilisé entre autre pour :
- Rééduquer le système neuro-musculaire
- Diminuer la douleur
- Optimiser les performances
- Prévenir les blessures
- Accélérer la guérison
- Augmenter la circulation sanguine
- Diminuer l’œdème
- Aider les athlètes à performer
Les quatre principaux effets physiologiques
- Un effet sur la fonction musculaire : il facilite ou inhibe la contraction musculaire, selon le type d’application;
- La réduction de la douleur par diminution de la pression sur les mécanorécepteurs;
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique aidant à éliminer l’excès d’œdème et le drainage des hématomes;
- la réadaptation de la fonction articulaire en assistant la physiologie de l’articulation.
Les différentes techniques correctives dépendent de la découpe et tension appliquées sur la bande
- Correction mécanique (améliore les amplitudes et la stabilité articulaires)
- Correction des fascias
- Correction tendineuse (principe proprioceptif par action sur les récepteurs de golgi)
- Correction fonctionnelle (aide aux mouvements)
- Correction «space » (action antalgique)
- Correction lymphatique